quoi faire.
✳ATELIERS · ROYAN

Atelier PENS'aidants | Sophrologie

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

Les prochaines séances

  • 6 oct.
  • 27 oct.
Source : DATAtourisme · Mairie de Royan · Licence Ouverte 2.0
Données récupérées le 05/10/2026 · Mise à jour du producteur : 14/09/2026
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