Cours de self-défense féminine avec l'école Shaktibudo - Paris 14e

Claude et Chloé, les auteurs des ateliers mensuels de self-défense féminine à la Mairie du 14, vous propose de découvrir la pratique de la self-défense féminine dans le format des cours collectifs hebdomadaire ! Réserve ton cours d'essai ! Les cours de self-défense féminine avec l'école Shaktibudo ont lieux tous les mercredis soirs de 20h30 à 21h30 à l'école Dansomania, 59 rue Sarette 75014 PARIS (arrêt Porte d'Orléans) Cours d'essai Prépare ton sac : Pense à venir en tenue de sport, des vestiaires sont à ta disposition si besoin. Apporte une bouteille d'eau et des chaussures de sport de salle (qui ne sont pas utilisés en extérieur). Le cours de self-défense féminine Cours 100% féminin ; Crédits : @Shaktibudo Qu'est-ce que la self-défense féminine ? Les cours collectifs de self-défense féminine ont divers objectifs. Tout d'abord, vous apprendrez les techniques et les stratégies de self-défense afin de développer vos capacités de self-défense féminine. La pratique permet aussi de réaliser une activité physique régulière. Les cours se déroulent dans une atmosphère chaleureuse et ludique exclusivement entre femmes. La pratique de la self-défense féminine apporte : une meilleure confiance en soi, un temps de réaction plus rapide et plus efficace, une meilleure analyse des situations, le développement des réflexes instinctifs de self-défense. Rejoins l'école Shaktibudo Les inscriptions à l'année sont ouverte tout le mois d'octobre 2026 ! Pour en savoir plus sur les inscriptions en ligne, consulte notre site internet. Site web de l'école Shaktibudo