quoi faire.
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Sport senior

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Atelier de pilates sur chaise

Le pilates sur chaise est une activité douce, accessible à tous, qui aide à renforcer les muscles, améliorer l'équilibre, la souplesse et la posture. Une séance conviviale pour bouger en toute sécurité et entretenir son bien-être.
Source : OpenAgenda · flux public national · Licence Ouverte 1.0
Données récupérées le 01/10/2026 · Mise à jour du producteur : 01/09/2026
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