Les exercices d’étirements « Makko-Ho » constituent un diagnostic de l’état des méridiens de la médecine chinoise et améliorent formidablement la souplesse du corps.Le « Do-In » est un art des gestes qui (re)donne de l’énergie. L'idée est d'améliorer la circulation du Ki à travers des auto-massages.
Les exercices d’étirements « Makko-Ho » constituent un diagnostic de l’état des méridiens de la médecine chinoise et améliorent formidablement la souplesse du corps.Le « Do-In » est un art des gestes qui (re)donne de l’énergie. L'idée est d'améliorer la circulation du Ki à travers des auto-massages.Programme :• apprentissage de la série Makko-Ho• découverte de la pratique Do-InCet atelier est une bonne introduction et un complément au stage de Shiatsu du samedi 10 octobre (14h-17h)Le stage est ouvert à tou.te.s !
Source : Nantes Métropole · agenda des sorties · Licence Ouverte (Etalab)
Données récupérées le 05/10/2026
Les informations peuvent évoluer. Vérifiez les conditions avant de vous déplacer.
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